Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Такаси Цукияма
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Такаси Цукияма, Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» онлайн
Метки: самодисциплина, самосовершенствование, Серия «Японский мозг», советы профессионалов, Такаси Цукияма, тренировка мышления, тренировка памяти, человеческий мозг
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()