Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Елена Прокунина, Николай Прокунин
Йога-терапия – это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов. В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.
Елена Прокунина, Николай Прокунин, Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы» онлайн
Метки: асаны, аюрведа, восточная медицина, Елена Прокунина, лечение без лекарств, медитации, оздоровительные системы
Комментарии ()